| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
xxx
Dołączył: 08 Cze 2006
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Czw 22:09, 08 Cze 2006 Temat postu: Kombinacje suplementow(czyli to co misie lubia najbardziej) |
|
|
Wedlog mnie najlepiej siada: magnum+kreatyna+ opcjonalnie glutamina
oczywiscie zalezy to od budowy ciala, predyspozycji konkrenego organizmu i w koncu od celow jakie chcemy osiagnac
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
KONAN
Dołączył: 05 Cze 2006
Posty: 119
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 22:16, 08 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
magnum owszem dobry, moge polecic z czystym sumieniem, co do kreatyny to jakos na mnie dzialaja aczkolwiek mam Ethylosteron i kre-alkalyn, jak skoncze to powiem jak dalo po kablach;];]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
KONAN
Dołączył: 05 Cze 2006
Posty: 119
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 22:20, 08 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
mass xxl z treca tez moge polecic. a z tanszych to vitalmaxa gainier 1 ;]
pzdr
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
xxx
Dołączył: 08 Cze 2006
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 22:29, 08 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
bylo trzba walna sobie cytrynian a nie jakies mono gowno. co najprostrze to najleprze 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
KONAN
Dołączył: 05 Cze 2006
Posty: 119
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 22:32, 08 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
najlepsze to sa ziemniaki ze smietana;p;p a co do cytrynianu to nie wiem nie znam nikogo co bral, wiec nie znam opinii o tym srodku;]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
xxx
Dołączył: 08 Cze 2006
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 22:43, 08 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
wlasnie racjonalnie poruszyles temat odrzywiania bez ktorego kazdy gowno osiagnie. zamieszczam link do przykladowej diety na mase
[link widoczny dla zalogowanych]
podstawowa zasada jest by brac 2x tyle wegla co bialka oczywiscie jego ilosc jest zalezna od wagi i wzrostu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
KONAN
Dołączył: 05 Cze 2006
Posty: 119
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 23:18, 08 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
zgadza sie ale jesli bedziesz bral tyle wegla to jest duze prawdopodobienstwo ze sie obtluscisz jesli bediesz tak jad na noc;];] masa pojdzie ale tluszczyk tez
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
